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吃什么可以壮阳 —【发财农业网】

吃什么可以壮阳

壮阳主要指温补阳气，提高性功能。可壮可以通过进食壮阳食物或者口服药物来达到壮阳的阳发业网目的。

1、食用的可壮壮阳食材有很多种，蔬菜类包括有韭韭菜、阳发业网韭菜籽、吃什财农枸杞子、可壮生姜等，阳发业网肉类包括牛肉、吃什财农羊肉等，可壮坚果类的阳发业网包括有核桃、松子等。吃什财农另外像是可壮猪腰、甲鱼、阳发业网牡蛎、鹿茸、海狗肾、鸽子肉、泥鳅、蚕蛹等多种食物都有补肾壮阳的作用。

2、壮阳的中药、中成药等，常见的壮阳药包括有六味地黄丸，桂附地黄丸、知柏地黄丸，金锁固精丸、左归丸、右归丸、参茸鞭丸等等，这些药物可以在医生辨病辩证指导下服用。

另外需要注意的是，健康正常的成年人，建议不要过度食用壮阳的食物或者药品，避免过补或者阴阳失调对身体造成不益的影响，过度壮阳不但不能补身体，还可能对身体健康造成损害，所以壮阳要谨慎。